وجد العلماء طريقة موثوقة لإحداث أحلام واضحة

وجد العلماء طريقة موثوقة لإحداث أحلام واضحة

طريقة موثوقة لإحداث أحلام واضحة

إنهم لا يصدقون. مدهش. سحري. لكن ربما يكون الشيء الأكثر روعة في الأحلام الواضحة - حيث يدرك الحالم أنه يحلم - هو مدى واقعية تلك الأحلام.

للأسف ، لم يمر سوى نصفنا تقريبًا بأحلام واضحة في حياتنا ، وقد أسفرت الجهود المبذولة لإثارة هذه الظاهرة عن نتائج مختلطة . لكن دراسة نُشرت في عام 2018 كشفت عن إحدى أكثر الطرق فاعلية حتى الآن للحث على الحلم الواضح.

بناءً على أبحاثهم السابقة ، أراد الباحثون في جامعة ويسكونسن-ماديسون ومعهد لوسيدتي في هاواي التحقيق في الكيفية التي يمكن بها للمواد الكيميائية المسماة مثبطات أستيل كولينستراز (AChEls) أن تعزز الأحلام الواضحة .

يُعتقد أن الناقل العصبي أستيل كولين يساعد في تعديل نوم حركة العين السريعة ، ويساعد هذا المركب على التجمع في الدماغ عن طريق تثبيط إنزيم (يسمى أستيل كولينستراز) الذي يثبط نشاط أستيل كولين.

كما يحدث ، فإن الدواء الشائع المستخدم لعلاج تدهور الذاكرة في مرض الزهايمر - المعروف باسم جالانتامين - هو AChEI سريع المفعول مع آثار جانبية خفيفة فقط ، لذلك قام الباحثون بتجنيد 121 مشاركًا لمعرفة تأثير الدواء على قدرتهم على الحصول على و أذكر الأحلام الواضحة .

تجدر الإشارة إلى أن هؤلاء المتطوعين لم يكونوا مجرد أشخاص عاديين ، ولكنهم متحمسون لديهم اهتمام كبير بالأحلام الواضحة ، والذين تلقوا أيضًا تدريبات باستخدام بروتوكولات تحريض الأحلام الواضحة (بما في ذلك ما يُعرف بتقنية MILD ).

عندما تم الجمع بين هذا التدريب المعرفي والغالانتامين ، بدأت الأشياء الواضحة في الحدوث.

على مدار ثلاث ليالٍ متتالية ، تناول المشاركون جرعات متزايدة من الدواء ، بدءًا من العلاج الوهمي ، ثم 4 مجم ، ثم 8 مجم في الليلة الأخيرة.

كل ليلة ، استيقظ المشاركون بعد 4.5 ساعات من إطفاء الأضواء ، ومارسوا تقنيات تحفيز أحلامهم ، وتناولوا كبسولاتهم ، وعادوا إلى النوم.

يبدو أن الجمع بين تقنية الحث المقترن بدواء الزهايمر يساعد بالفعل في تحفيز الأحلام الواضحة ، وقد أعطت الجرعة الأعلى نتيجة أقوى.

أثناء تناول الدواء الوهمي "النشط" (0 ملغ من جالانتامين ولكن لا يزال يستخدم تقنية MILD) ، أبلغ 14 بالمائة من المشاركين عن حلم واضح ، لكن هذه زادت إلى 27 بالمائة عند تناول 4 ملغ وارتفعت إلى 42 بالمائة بجرعة 8 ملغ .

كتب الباحثون في بحثهم لعام 2018: "نتج عن هذا البروتوكول المشترك أن 69 من أصل 121 مشاركًا (57 بالمائة) نجحوا في تحقيق حلم واضح في ليلة واحدة على الأقل من بين ليلتين على جرعة نشطة من الجالانتامين  " .

"هذا البروتوكول هو أحد أكثر الطرق فاعلية لإحداث الأحلام الواضحة المعروفة حتى الآن ، وهو يبشر بجعل الحلم الواضح متاحًا لعدد أكبر من السكان."

هذا مهم لأنه بالإضافة إلى مساعدة الناس على الاستمتاع بأحلام رائعة حيث يمكنهم المساعدة في التحكم في ما يحدث ، يمكن أن يساعد البحث أيضًا في شرح الروابط بين الأحلام الواضحة والوعي  ومساعدة الناس على مواجهة مخاوفهم ومعالجة الصدمات أثناء النوم بأمان.

أوضح عالم النفس دنهولم أسبي من جامعة أديلايد في أستراليا ، والذي لم يكن مشاركًا في الدراسة ، لمجلة نيو ساينتست  في ذلك الوقت : "لقد حققت هذه الطريقة الجديدة أخيرًا معدل النجاح الذي نحتاجه لنكون قادرين على إجراء بحث صحيح حول الأحلام الواضحة". .

حتى نعرف المزيد عن أمان هذه التقنية ، لا ينبغي لأحد أن يجرب الجالانتامين بمفرده. ولكن بمجرد إجراء المزيد من الأبحاث ، قد تثير هذه النتائج في النهاية عالمًا لا حدود له تقريبًا من المرح والمغامرة الخيالية.

قال أحد أعضاء الفريق ، عالم الأعصاب الإدراكي بنيامين بيرد Benjamin Baird من جامعة Wisconsin-Madison ، متذكراً تجربته الخاصة مع galantamine : "بينما كنت أدير يدي على طول جدار من الطوب ... شعرت بالملمس الخشن ومخطط الطوب الفردي" .

"يشبه الأمر الذهاب إلى الهولودك في ستار تريك حيث يمكنك الحصول على أي تجربة يمكن تخيلها تختارها."