مكونات في معجون الأسنان يجب تجنبها

مكونات في معجون الأسنان يجب تجنبها

قد لا تكون بعض مكونات معجون الأسنان المشهور صحية.

هل تستخدم معجون الأسنان كل يوم؟ بالطبع تفعل! لكن هل تعرف ماذا يوجد في هذا الأنبوب الصغير من جل الأسنان؟ ها هي الحقيقة. بعض المكونات المشتركة ، المنتجات اليومية لم يتم اختبارها بدقة.

نظرًا لأن معجون الأسنان عنصر أساسي في منضدة حمامك ، فمن المهم أن تعرف ما الذي تضعه في فمك ، لأنك تستخدمه كثيرًا. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديك أطفال ، حيث من المرجح أن يبتلع الأطفال معجون الأسنان.

لذا ، عند شراء معجون أسنان ، ما المكونات التي يجب تجنبها؟

صبغات صناعية

الصبغات الموجودة في معجون الأسنان تجعل المعجون الذي تضعه على فرشاة أسنانك يبدو ملونًا ، لكن هذا لا يجعله صحيًا. بعض الأصباغ مشتق من البترول أو قطران الفحم ، وهي مكونات مرتبطة بأنواع معينة من السرطان. من يدري ما هي المخاطر الصحية إذا ابتلعت كميات صغيرة كل يوم؟ لماذا تغامر عندما يكون هناك معاجين أسنان لا تحتوي على أصباغ أو ملونات صناعية؟

لتجنب الأصباغ الاصطناعية ، ابحث عن الألوان الطبيعية ، مثل مسحوق عصير الشمندر أو مسحوق الكركم ، بدلاً من استخدام هذه المواد الكيميائية. لمعرفة ما إذا كان معجون أسنانك يحتوي على أصباغ صناعية ، تحقق من قائمة المكونات لهذه الأسماء الشائعة: FD&C أو D&C متبوعًا بلون ورقم (على سبيل المثال ، FD&C Red No. 40) ، الأزرق 1 و 2 ، الأخضر 3 ، البرتقالي ب ، الحمضيات الأحمر 2 ، البنفسجي 2). لحسن الحظ ، هناك معاجين أسنان لا تحتوي على هذه الألوان متوفرة على الإنترنت وفي بعض أسواق الأطعمة الطبيعية ومتاجر الأطعمة الصحية.

تحتوي بعض معجون الأسنان على ألوان صناعية. في حين أنها قد تجعل معجون الأسنان يبدو أجمل ، إلا أنه قد لا يكون الخيار الصحي.

ديثانولامين (DEA)

ديثانولامين (DEA) مادة كيميائية تستخدم في العديد من المنتجات ، بما في ذلك معجون الأسنان. إنه مشتق بتروكيماوي يضاف أحيانًا إلى المنتجات كعامل خافض للتوتر السطحي ، ومستحلب ، وعامل رغوة ، ومكثف. إنه أيضًا في مستحضرات التجميل والشامبو والصابون. في معجون الأسنان ، يساعد على منع تراكم الجير ويقلل البلاك ، لكن له بعض الجوانب السلبية.

تقترح الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) أيضًا تجنب معجون الأسنان الذي يحتوي على DEA ، لأنه يمكن أن يتفاعل مع المكونات الأخرى لتكوين النيتروسامين ، وهو مادة سامة للإنسان. من المحتمل أن يكون لدايثانولامين (DEA) آثار مسرطنة ويسبب ردود فعل تحسسية ، لا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مخاوف من أن هذا يسبب اضطرابًا في الهرمونات.

كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)

كبريتات لوريل الصوديوم ( SLS ) هي مادة خافضة للتوتر السطحي ، وهي مركب يساعد على خلط الماء والزيت. كما أنها تستخدم كعامل رغوة في بعض منتجات العناية الشخصية ، بما في ذلك معجون الأسنان والشامبو والصابون.

كان SLS محورًا للعديد من الدراسات التي ربطته بتهيج الجلد ومشاكل صحية أخرى - لكنه لا يزال يعتبر آمنًا من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، لأنه لم تجد أي دراسة علمية بوضوح أن SLS يسبب السرطان أو أمراضًا خطيرة أخرى. ومع ذلك ، فقد تم ربط هذين المكونين بتقرحات الفم وتهيجات الفم الأخرى ، لذلك من الأفضل تجنبها إذا استطعت.

لديك العديد من الخيارات المختلفة عند شراء معجون الأسنان ، لذا ابحث عن تلك التي لا تحتوي على مكونات يحتمل أن تكون غير صحية.

تريكلوسان

التريكلوسان هو عامل مضاد للبكتيريا والفطريات كان في يوم من الأيام مادة مضافة شائعة لمعجون الأسنان. إنه أيضًا أحد العوامل المسببة لاضطراب الهرمونات ومبيد الآفات المسجل الذي يسبب العقم ومشاكل أخرى عند الحيوانات.

هناك أيضًا أدلة على أن التريكلوسان يعطل ميكروبيوم الأمعاء ، وهي البكتيريا الصحية التي تعيش في أمعائك وتساعد في الحفاظ على التوازن. حظرت إدارة الغذاء والدواء استخدام التريكلوسان في الصابون المضاد للبكتيريا في عام 2016 وفي معجون الأسنان في عام 2019. ومع ذلك ، إذا قمت بتخزين معجون أسنان وما زلت لديك أنابيب قديمة ، فقد تحتوي على التريكلوسان.

هناك سبب آخر لتجنب التريكلوسان. وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) ، يمكن أن يسبب التريكلوسان التهاب اللثة واللسان ، ويغير مستوى درجة الحموضة في الفم ، مما يؤدي إلى زيادة الحساسية والجفاف.

أكسيد التيتانيوم

ثاني أكسيد التيتانيوم عنصر شائع في معجون الأسنان. يتم استخدامه لتبييض الأسنان وتقليل تراكم الجير ، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى تهيج أسنانك ولثتك. إنه أيضًا عنصر في واقي الشمس والطلاء.

إذا كانت لديك أسنان حساسة ، فتجنب المنتجات التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم ، المعروف أيضًا باسم تيتانيا. على الرغم من عدم وجود دليل على أن الكميات الصغيرة من ثاني أكسيد التيتانيوم تسبب ضررًا ، إلا أن هناك بعض الجدل حول مدى سلامته. إنها مشكلة أكثر إذا كان لديك أسنان حساسة.

المحليات الصناعية

على الرغم من عدم إثبات وجود صلة قوية بين المحليات الصناعية والسرطان ، تشير الدراسات إلى أن المحليات الصناعية قد تعطل ميكروبيوم الأمعاء. لذلك على الرغم من أنها قد تجعل طعم معجون الأسنان لطيفًا ، فمن الأفضل تجنبه في الأطعمة ومعجون الأسنان.

استنتاج

هناك العديد من العلامات التجارية التي تستخدم مكونات مشكوك فيها. وبينما قد تعتقد ، "لكنني أغسل أسناني بهذه السرعة ، كيف يمكن أن تؤثر علي حقًا؟" الحقيقة هي أنه إذا قمت بتنظيف معجون أسنان كل يوم يحتوي على مكونات مشكوك فيها ، فقد يضر ذلك بصحتك ، وهناك مخاوف بشأن استخدام الأطفال لها أيضًا. هناك الكثير من المنتجات الطبيعية التي يمكن أن يكون لها نفس تأثيرات التنظيف مثل نظيراتها الكيميائية. لذا في المرة القادمة التي تتسوق فيها لشراء معجون أسنان ، اقرأ هذه الملصقات واختر واحدة تحتوي على مكونات آمنة فقط!