تشير الدراسات ان يبدو أن طنين الأذن مرتبط بطريقة ما بوظيفة جسدية حاسمة
يعاني حوالي 15 في المائة من سكان العالم من طنين الأذن ، وهي حالة تجعل الشخص يسمع صوتًا (مثل الرنين أو الأزيز) دون أي مصدر خارجي. غالبًا ما يرتبط بفقدان السمع .
لا يمكن أن تكون الحالة مزعجة للمصابين بها فحسب ، بل يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير خطير على الصحة العقلية ، وغالبًا ما تسبب التوتر أو الاكتئاب . هذا هو الحال خاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من طنين الأذن على مدى شهور أو سنوات.
لا يوجد علاج حاليًا لطنين الأذن . لذا فإن إيجاد طريقة لإدارتها أو معالجتها بشكل أفضل يمكن أن يساعد الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم.
وأحد مجالات البحث التي قد تساعدنا في فهم طنين الأذن بشكل أفضل هو النوم. هناك اسباب كثيرة لهذا. أولاً ، طنين الأذن هو إدراك وهمي. يحدث هذا عندما يجعلنا نشاط دماغنا نرى أو نسمع أو نشم أشياء غير موجودة. يشعر معظم الناس بالتصورات الوهمية فقط عندما يكونون نائمين . لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن ، فإنهم يسمعون أصواتًا وهمية أثناء استيقاظهم.
السبب الثاني هو أن طنين الأذن يغير نشاط الدماغ ، حيث يحتمل أن تكون مناطق معينة من الدماغ (مثل تلك التي تشارك في السمع) أكثر نشاطًا مما ينبغي. قد يفسر هذا أيضًا كيفية حدوث التصورات الوهمية. عندما ننام ، يتغير النشاط في نفس مناطق الدماغ أيضًا.
حددت المراجعة البحثية التي أجريناها مؤخرًا آليات دماغية تكمن وراء كل من طنين الأذن والنوم. إن فهم هذه الآليات بشكل أفضل - والطريقة التي يرتبط بها الاثنان - يمكن أن يساعدنا يومًا ما في إيجاد طرق لإدارة وعلاج طنين الأذن.
النوم وطنين الأذن
عندما نغفو ، يمر جسمنا بمراحل متعددة من النوم. من أهم مراحل النوم هو نوم الموجة البطيئة (المعروف أيضًا باسم النوم العميق) ، والذي يُعتقد أنه أكثر مراحل النوم راحة.
أثناء نوم الموجة البطيئة ، يتحرك نشاط الدماغ في "موجات" مميزة عبر مناطق مختلفة من الدماغ ، مما يؤدي إلى تنشيط مناطق كبيرة معًا (مثل تلك المرتبطة بالذاكرة ومعالجة الأصوات) قبل الانتقال إلى مناطق أخرى. يُعتقد أن نوم الموجة البطيئة يسمح للخلايا العصبية في الدماغ (خلايا الدماغ المتخصصة التي ترسل وتستقبل المعلومات) بالتعافي من البلى والتمزق اليومي ، بينما يساعد أيضًا على النوم يجعلنا نشعر بالراحة. يُعتقد أيضًا أنه مهم لذاكرتنا .
لا تعاني كل منطقة من الدماغ من نفس القدر من نشاط الموجة البطيئة. يكون أكثر وضوحًا في المناطق التي نستخدمها كثيرًا أثناء اليقظة ، مثل تلك المهمة للوظيفة الحركية والبصر .
لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون مناطق معينة من الدماغ مفرطة النشاط أثناء نوم الموجة البطيئة. وهذا ما يحدث في اضطرابات النوم مثل المشي أثناءالنوم .
قد يحدث شيء مشابه للأشخاص المصابين بطنين الأذن. نعتقد أن مناطق الدماغ شديدة النشاط قد تظل مستيقظة في الدماغ النائم. هذا من شأنه أن يفسر سبب معاناة العديد من الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن من اضطراب النوم والذعر الليلي في كثير من الأحيان أكثر من الأشخاص الذين لا يعانون من طنين الأذن.
يقضي مرضى طنين الأذن أيضًا وقتًا أطول في النوم الخفيف . ببساطة ، نعتقد أن طنين الأذن يمنع الدماغ من إنتاج نشاط الموجة البطيئة اللازم للنوم العميق ، مما ينتج عنه نوم خفيف ومتقطع.
ولكن على الرغم من أن المرضى الذين يعانون من طنين الأذن لديهم نوم عميق أقل في المتوسط من الأشخاص الذين لا يعانون من طنين الأذن ، فإن البحث الذي نظرنا إليه في مراجعتنا يشير إلى أن بعض النوم العميق نادرًا ما يتأثر بطنين الأذن. قد يكون هذا بسبب نشاط الدماغ الذي يحدث أثناء النوم العميق يقمع في الواقع طنين الأذن.
هناك طريقتان يمكن للدماغ من خلالها كبح طنين الأذن أثناء النوم العميق. الأول يتعلق بالخلايا العصبية في الدماغ. بعد فترة طويلة من اليقظة ، يُعتقد أن الخلايا العصبية في الدماغ تتحول إلى وضع نشاط الموجة البطيئة للتعافي. كلما زاد عدد الخلايا العصبية في هذا الوضع معًا ، كلما كان الدافع أقوى لبقية الدماغ للانضمام.
نحن نعلم أن الدافع للنوم يمكن أن يصبح قويًا بدرجة كافية بحيث تدخل الخلايا العصبية في الدماغ في نهاية المطاف في وضع نشاط الموجة البطيئة. وبما أن هذا ينطبق بشكل خاص على مناطق الدماغ المفرطة النشاط أثناء اليقظة ، فإننا نعتقد أن طنين الأذن قد يتم قمعه نتيجة لذلك.
تبين أيضًا أن نشاط الموجة البطيئة يتداخل مع الاتصال بين مناطق الدماغ . أثناء النوم العميق ، عندما يكون نشاط الموجة البطيئة أقوى ، قد يمنع ذلك المناطق شديدة النشاط من إزعاج مناطق الدماغ الأخرى ومن مقاطعة النوم.
هذا من شأنه أن يفسر لماذا لا يزال بإمكان الأشخاص المصابين بطنين الأذن الدخول في نوم عميق ، ولماذا يتم قمع طنين الأذن خلال ذلك الوقت.
النوم مهم أيضًا لتقوية ذاكرتنا ، من خلال المساعدة في إحداث تغييرات في الروابط بين الخلايا العصبية في الدماغ. نعتقد أن التغييرات في اتصال الدماغ أثناء النوم تساهم في استمرار طنين الأذن لفترة طويلة بعد محفز أولي (مثل فقدان السمع).
علاج طنين الأذن
نحن نعلم بالفعل أن شدة الطنين يمكن أن تتغير خلال يوم معين. يمكن أن يمنحنا التحقيق في كيفية تغير طنين الأذن أثناء النوم تحكمًا مباشرًا فيما يفعله الدماغ لإحداث تقلبات في شدة الطنين.
وهذا يعني أيضًا أننا قد نكون قادرين على التلاعب بالنوم لتحسين رفاهية المرضى - وربما تطوير علاجات جديدة لطنين الأذن. على سبيل المثال ، يمكن تقليل اضطرابات النوم ويمكن تعزيز نشاط الموجة البطيئة من خلال نماذج تقييد النوم ، حيث يُطلب من المرضى الذهاب إلى الفراش فقط عندما يكونون متعبين بالفعل. يمكن أن تساعدنا زيادة شدة النوم على رؤية تأثير النوم على طنين الأذن بشكل أفضل.
بينما نشك في أن النوم العميق هو الأكثر عرضة للتأثير على طنين الأذن ، إلا أن هناك العديد من مراحل النوم الأخرى التي تحدث (مثل حركة العين السريعة ، أو نوم حركة العين السريعة) - لكل منها أنماط فريدة من نشاط الدماغ.
في الأبحاث المستقبلية ، يمكن تتبع كل من مرحلة النوم ونشاط الطنين في الدماغ في نفس الوقت عن طريق تسجيل نشاط الدماغ. قد يساعد هذا في معرفة المزيد عن الصلة بين طنين الأذن والنوم وفهم كيفية تخفيف طنين الأذن عن طريق النشاط الطبيعي للدماغ.