لماذا نرتجف عندما نشعر بالبرد؟

لماذا نرتجف عندما نشعر بالبرد؟

الارتعاش هو رد فعل يقوم به جسمك.

هل تساءلت يوما عن سبب بدء الاهتزاز مع انخفاض درجات الحرارة؟ نفسر سبب ارتجافك وما تأثيره على جسمك.

عندما يكون الجو باردا بالخارج ، ترتجف وتثرثر أسنانك. لكن لماذا تحدث هذه الاهتزازات بالضبط؟ على الرغم من أنها قد لا تبدو فعالة للغاية ، إلا أن ردود الفعل هذه تطورت لتوليد الحرارة لإبقائك دافئا.

يحتاج جسمك إلى الحفاظ على درجة حرارة أساسية تبلغ حوالي 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية). للوقاية من انخفاض حرارة الجسم - انخفاض خطير في درجة حرارة الجسم - يراقب الدماغ مستوى حرارة الجسم عن كثب ، وفقا لما قاله الدكتور روبرت جلاتر ، طبيب الطوارئ في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك ، لموقع Live Science AR.

إذا أصبح سطح الجلد شديد البرودة ، ترسل مستقبلات الجلد إشارات إلى منطقة ما تحت المهاد ، وهي بنية بحجم اللوز في عمق الدماغ. الهدف من منطقة ما تحت المهاد هو الحفاظ على توازن الجسم في حالة مستقرة تسمى التوازن من خلال المساعدة في التحكم في درجة حرارة الجسم وضغط الدم والجوع والعطش والمزاج والنوم ، وفقا لعيادة كليفلاند.

إحدى حيل الاحترار التي قد يبدأها الوطاء في الحركة هي الارتعاش. أثناء الارتعاش ، تتوتر عضلات الهيكل العظمي - العضلات المتصلة بالهيكل العظمي التي تساعد في تحريك الجسم - بشكل متكرر وتسترخي في رشقات نارية سريعة ، وفقا للباحثين في جامعة أوريغون للصحة والعلوم. وقال جلاتر إن هذه التقلصات والتمددات قد لا تجعل أطرافك ترتعش فحسب ، بل تتسبب أيضا في ارتعاش عضلات الفك ، "مما يجعل أسنانك تثرثر".

تستهلك تقلصات العضلات الطاقة الكيميائية. على الرغم من تحويل بعض هذه الطاقة إلى حركة ، إلا أن الكثير منها يفقد كحرارة. وتقول بريتانيكا إن الارتعاش يعتمد على هذه العملية لتدفئة الجسم.

يختلف الارتعاش عن أنواع الاهتزاز الأخرى التي قد يتعرض لها جسمك. على سبيل المثال ، الارتجاف الذي يمكن أن ينتج عن المواقف الخطرة أو المخيفة "ينطوي في نهاية المطاف على استجابة القتال أو الهروب وإنتاج الأدرينالين ، وهو مصمم ليجعلنا مستعدين للرد على التهديد بجعلنا مستعدين للانطلاق إلى العمل وقال جلاتر "إما الركض أو القتال". "الأدرينالين يجعل عضلاتنا جاهزة للتقلص ، لذا فإن" الارتعاش "الملحوظ في هذا السياق هو تأثير الأدرينالين المتبقي الذي يشق طريقه عبر عروقنا وفي جميع أنحاء أجسامنا."

وأشار جلاتر إلى أن نقص السكر في الدم ، أو انخفاض نسبة السكر في الدم ، "يؤدي أيضا إلى إفراز الأدرينالين". يمكن أن يؤدي هذا إلى الارتعاش والرعشة وسرعة ضربات القلب والقلق والتعرق والجوع.

يختلف الارتعاش أيضا عن الرعاش ، وهو نوع الاهتزاز الذي يلاحظ أحيانا مع الاضطرابات العصبية مثل مرض باركنسون . وقال جلاتر: "الرعاش هو انقباض لا إرادي للعضلة أو العضلات ينتج عنه نوع من الاهتزاز عادة في اليدين ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضا إلى حركات الساق والرأس وكامل الجسم". "يحدث الرعاش بسبب خلل في منطقة في الدماغ تتحكم في حركة العضلات."