ما مقدار البول الذي يمكن أن تحمله المثانة السليمة؟

ما مقدار البول الذي يمكن أن تحمله المثانة السليمة؟

ما مقدار البول الذي يمكن أن تحمله المثانة

إنه نوع من الكثير.

عندما تذهب ، يمكن أن تشعر وكأنك تتبول عندما تفعل ذلك في النهاية. 

ولكن هل هذا صحيح حقًا - ما مقدار البول الذي يمكن أن تحتفظ به المثانة البشرية بالفعل؟

يمكن أن تحتوي المثانة البشرية على كمية لا بأس بها من السوائل: حوالي 2.3 كوب للمرأة العادية وما يصل إلى 2.9 كوب للرجل العادي ، وفقًا للمعهد الألماني للجودة والكفاءة في الرعاية الصحية .

هذا حوالي 17 أوقية (500 مل) للنساء و 23 أوقية (700 مل) للرجال. 

ولكن في حين أن المثانة يمكنها الاحتفاظ بهذه الكمية من السوائل ، فمن النادر أن تحتاج بالفعل إلى التبول بهذا الحجم. تبدأ الرغبة في التبول عندما تمتلئ المثانة بحوالي 0.8 كوب إلى 1.5 كوب (200 إلى 350 مل) ، وفقًا للمصدر نفسه. في المجموع ، تنتج الكليتان 7.2 كوبًا (1.7 لترًا) من البول في المتوسط ​​يوميًا في الشخص البالغ. 

في الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام ، يمكن تقدير كمية البول التي تحملها المثانة باستخدام صيغة ، وفقًا لعلم وظائف الأعضاء ، المثانة (StatsPearl Publishing ، 2022). قم بحساب: (سنوات العمر + 2) × 30 مل. 

تحدث الرغبة في التبول عندما يؤدي تراكم البول إلى شد عضلات جدار المثانة. يبدو أن هذا التمدد يحفز بروتينات معينة في العضلات تتفاعل مع التحفيز الميكانيكي ، مثل اللمس والضغط ، وفقًا لأبحاث المعاهد الوطنية للصحة التي نُشرت في عام 2020 في مجلة Nature. غالبًا ما يفشل الأشخاص الذين ليس لديهم الجين الذي يحمل التعليمات الخاصة بهذه البروتينات في الشعور بالحاجة إلى التبول أو يجدون صعوبة في البدء في التبول ، لذا فهم يتبولون أقل من المتوسط. 

هذا الزناد العضلي هو أحد الأسباب التي تجعله يستحق محاولة الوصول إلى الحمام دون الكثير من التأخير. وفقًا للمعهد الوطني للشيخوخة ، فإن حبس البول بشكل منتظم يمكن أن يؤدي إلى شد عضلات المثانة ، مما يجعل من الصعب إفراغ المثانة بالكامل ويزيد من خطر الإصابة بعدوى المثانة. 

تنتقل الإشارات من عضلة المثانة إلى النخاع الشوكي عبر عصبين ، العصب الفرجي والأعصاب الخيطية ، وفقًا لعلم وظائف الأعضاء المثانة. بعد الولادة ، يمكن أن يعاني الأشخاص في بعض الأحيان من مشاكل عصبية مؤقتة ، والتي يمكن أن تقلل من الإحساس بضرورة الذهاب إلى الحمام ، وفقًا للنظام الصحي بجامعة ميشيغان . 

عند الرضع والأطفال الذين لم يتم تدريبهم على استخدام النونية ، يؤدي الشعور بامتلاء المثانة إلى استرخاء الحلقة العضلية ، أو العضلة العاصرة ، التي تحافظ على انسداد المثانة. مع تطور عضلات الحوض ، تتطور السيطرة الواعية على التبول أيضًا. يشجع الجهاز العصبي السمبتاوي ، المسؤول عن عمليات "الراحة والهضم" اللاواعية ، البول على التدفق ، في حين أن الجهاز العصبي السمبثاوي ، وهو نفس النظام الذي يشجع استجابات "القتال أو الهروب أو التجميد" ، يساعد في الحفاظ على البول من خلال إرخاء جدران المثانة وانقباض عنق المثانة الذي يؤدي إلى مجرى البول ، بحسب علم وظائف الأعضاء المثانة.

تنقبض عضلات المثانة أحيانًا دون إثارة كمية كبيرة من البول. يمكن أن يتسبب هذا الانقباض اللاإرادي في حدوث دافع مفاجئ وشديد للتبول ، يُعرف باسم فرط نشاط المثانة. وفقًا لمايو كلينك ، يمكن أن يكون لفرط نشاط المثانة عدد من الأسباب الكامنة ، بدءًا من عدوى المسالك البولية إلى مرض السكري إلى التغيرات الهرمونية المرتبطة بانقطاع الطمث لدى النساء. تستخدم الأدوية والتغييرات الغذائية وتمارين قاع الحوض لعلاج فرط نشاط المثانة.